Ma rendhagyó módon köredzés volt terítéken. 9 állomás - 30s munka / állomás. 9 állomás után 2 perc pihenőt tartottunk 4 kört teljesített mindenki 💪🏻🔥 | By IronStorm Kettlebell Bázis - Orosháza | Facebook
SPEEDFIT - Kettlebell köredzés, popsi + comb + váll | Facebook | By SPEEDFIT | Ha szeretnél tökéletes popsi, comb és váll izmokat, akkor ez a kettlebell gyakorlatsor neked szól! A köredzés leírása 👉...
Szombati kettlebell és köredzés time lapse - YouTube
Box Köredzés - YouTube
KETTLEBELL | GYM TONIK edzőterem
Kettlebell edzés | Drillfit
Kíméletlen zsírégetés és maximális izomépítés kettlebell köredzéssel!
Köredzés | Csili Művelődési Központ
Kettlebell köredzés - Popsi, comb és váll – SPEEDFIT
Kezdő kettlebell edzés | Magyar Kettlebell Akadémia