Mennyi alvásra van szükségünk? | Mindmegette.hu
Azt hiszed, tényleg elég a kevés alvás? Az agyad nem erről árulkodik...
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Mi történik a testtel, ha az ember csak négy-hat órát alszik naponta? - Raketa.hu
Miért ébrednek gyakran az idősebbek hajnalban? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Mennyi alvás kell egy gyereknek? - Dívány
Mi történik, ha rendszeresen hat órát alszunk? | Házipatika
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Az egészséges alvás nemzetközi napja: Mi kell a jó alváshoz? | Expedo.hu
Nemcsak a mennyisége, az alvás minősége is fontos
Aludd magad sikeresre! - A kiemelkedően sikeres emberek alvási rutinja - Mind.hu
Így segíti a fogyást az elegendő alvás - Metodic
Mennyi alvás elegendő? - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista
Alvás – Wikipédia
Alvás hatvan felett | Házipatika
Hánykor kell lefeküdnöd, ha hatkor kelsz? Számold ki, mennyi alvásra van szükséged reggelig - Életmód | Femina
Egy óra alváshiányt négy nap alatt tudsz behozni – mondja egy új kutatás | Az online férfimagazin
