Az alvás nem lehet luxus: így hat ránk a kialvatlanság
A személyes alvási adag - Cardo
Tényleg az egészségeddel játszol, ha nem alszol legalább 8 órát naponta?
Mi történik, ha úgy döntök, hogy 4 órát alszom naponta
Tavaszi altató - csalad.hu
Átaludta az éjszakát, mégis fáradtan ébred? Ez állhat a háttérben | EgészségKalauz
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Hánykor kell lefeküdnöd, ha hatkor kelsz? Számold ki, mennyi alvásra van szükséged reggelig - Egészség | Femina
Alvásigény | Az alvás és az alvási fázisok Az alvásigény széles keretek között mozoghat: van, akinek elég akár 4-5 óra is, míg másnak 8-9 óra alvás szükséges.... | By Monormed | Facebook
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
A túl sok alvás sem egészséges | Gyógyszer Nélkül
Ezért kell 7-8 óra alvás | Házipatika
A legtöbb magyar nem is sejti, mennyire veszélyes így aludni: súlyos betegséget okozhat
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Ez az oka annak, hogy van, akinek napi 6 óra alvás is elég | Nosalty
Tudtad, hogy nem kötelező a napi 8 óra alvás éjszaka? Meg lehet oldani két részletben is | nuus.hu
Ezekre a problémákra utalhat, ha nem elég neked a 8-9 óra alvás | Well&fit
8 megkérdőjelezhetetlen érv - ezért van szükséged a napi 8 óra alvásra - Igényesférfi.hu
Meghackelhető az alvás? Igen, de nem biztos, hogy neked való! | nlc
Nemcsak a mennyisége, az alvás minősége is fontos
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
Alvászavar-kalkulátor: nézze meg, önt érinti-e a rossz alvás | EgészségKalauz
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
